Beberapa hal yang butuh dikerjakan untuk hindari asam urat diantaranya :
* Kurangi pengkonsumsian jeroan, daging, kacang, kol, kembang kol, kangkung, bayam, rebung, es, daging kambing, emping/melinjo, kerang, dan sebagainya.
* Hindari minuman beralkohol
* Perbanyak minum air.
Gout yaitu semacam artritis yang dikarenakan oleh pengendapan asam urat pada persendian. Asam urat adalah hasil metabolisme yang mengalir lewat peredaran darah. Bila kandungan asam urat sangat tinngi atau sangat sedikit yang dibuang lewat air kencing, bakal terbentuk kristal-kristal kecil serta bakal mengendap pada satu diantara persendian sampai menyebabkan rasa nyeri yang sangat sangatlah, bengkak di seputar persendian, serta terjadinya kelainan bentuk persendian.
Penyembuhan (Tentukan Satu diantara ramuan berikut ini) :
Ramuan 1 :
200 gr ubi jalar merah, 5 butir kapulaga, 5 butir cenkeh, 1 butir biji pala, 1 ruas ibu jari kayu manis, 15 gr jahe merah, 10 butir merica, serta gula merah seperlunya di rebus dengan 1 ½ liter air sampai tersisa ½ liter. Airnya diminum pada saat hangat serta ubinya bisa dikonsumsi. Penggunaan : Mengkonsumsi dengan teratur 2 kali sehari
Ramuan 2 :
10 lembar daun salam direbus dengan 400 cc air sampai tersisa 200 cc air, lalu airnya diminum pada saat hangat.
Penggunaan : Mengkonsumsi dengan teratur 2 kali sehari
Ramuan 3 :
Takokak seperlunya dikonsumsi menurut selera, serta dikerjakan dengan teratur.
Penggunaan : Mengkonsumsi dengan teratur 2 kali sehari
Ramuan 4 :
Buah leunca seperlunya dikonsumsi.
Penggunaan : Mengkonsumsi dengan teratur 2 kali sehari
Ramuan 5 :
Rebus 1 sendok biji seledri dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas air.
Penggunaan : Minum sekalian hangat-hangat. Kerjakan 2-3 kali satu hari, bergantung pada beratnya penyakit.
Ramuan 6 :
Bersihkan bersih 100 lembar daun kumis kucing fresh, lantas rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas air. Sesudah dingin, saring.
Penggunaan : Ramuan diminum sekalian serta dikerjakan saat pagi hari.
Ramuan 7 :
Bersihkan bersih 30 gr herba tempuyung fresh. Lantas rebus dengan 3 gelas air bersih hingga cuma tersisa 1 gelas air.
Penggunaan : Minum sesudah dingin.
Ramuan 8 :
Bersihkan bersih 30 gr herba suruhan fresh. Tumbuk halus, lantas peras.
Penggunaan : Air perasan diminum sekalian.
Ramuan 9 :
Iris 1 buah pare mentah fresh, buang bijinya. Kemudian, bersihkan bersih serta potong-potong, lantas rebus dengan 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan lantas saring.
Penggunaan : Minum sekaligus, satu kali satu hari.
Ramuan 10 :
Bersihkan 5 lembar daun salam sampai bersih, lantas rebus dengan 5 gelas air sampai cuma tersisa 1 gelas.
demikian informasi ini mudah mudahan berguna serta bermanfaat untuk yang sering asam urat cobalah dengan langkah diatas. serta janganlah lupa di beritahukan ke rekanan rakan yang lain mungkin saja informasi ini berguna untuk mereka.